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母乳是婴儿的天然食品,婴儿出生后就应喂母乳,这也是母亲的天职。孕妇应在产前作好一系列的准备工作。
(1)学习有关母乳喂养的知识从理论上认识到母乳喂养的优点,了解如何进行母乳喂养。树立产后母乳喂养的信心。只要孕妇有信心,就可以排除来自长辈、亲朋好友的外来反对母乳喂养的干扰。不仅孕妇要学,而且丈夫也要学习,以取得支持、关心。
(2)孕期要注意营养的摄人在整个孕期,孕妇的体重有明显的增加,包括胎儿、羊水、胎盘;其中大约3500克是为了产后母乳喂养时提供的热量,如果孕期体重增加达不到一定数值,则会影响产后乳汁的分泌。
(3)乳房的护理每日轻轻按摩双侧乳房5~10分钟,有利于乳房发育,有利于日后乳汁的分泌。每日还应用热毛巾或肥皂水反复擦洗乳头及乳晕,使局部皮肤坚韧,以免哺乳后乳头皱裂,发生乳腺炎而致不能喂哺母乳。
(4)如果发现乳头凹陷或平坦,则每晚睡前用手指轻轻将乳头向外牵拉5~10分钟,直至乳头突出为止,以免产后婴儿吸吮困难。 |
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