“癌症性格”是否合理，一直存在争议。不良情绪会影响我们的身体健康，但却不存在某一性格的人群是必定患癌症的。那是否存在某些性格的人群患癌风险更高？不良情绪到底如何影响我们的身体健康？“癌症性格”到底该如何理解？
“癌症性格”的特征
性格内向，情绪抑郁，好生闷气，不爱宣泄;心情总是处于紧张状态；表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎，一件极小的事便可使其焦虑不安。表里不一，看似为别人着想，但内心却又极不情愿；遇到困难，逃避现实，不愿竞争。
心理因素与癌症
当一个人长期处于心理冲突、压力、矛盾等不良情绪中，会引起机体紧张，进一步引起植物神经功能和内分泌功能的失调，使抗体产生减少，影响免疫系统对癌细胞的识别和消灭功能。会降低体内的免疫功能，使其免疫功能受到抑制，使癌细胞突破人体防线，开始无限制的增长。
调查发现，81.2%的癌症病人患癌前遭受过不良事件的打击。闷闷不乐，爱发脾气，性格忧郁、感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。因为精神抑郁(抑郁症并不仅仅是“心病”)等消极情绪长期作用于中枢神经系统，造成自主神经功能和内分泌功能的失调，使机体的免疫功能受到了抑制，癌细胞突破免疫系统的防御，致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。
美国著名心理学家劳伦斯?莱西在二十世纪五十年代中期，曾对一组癌症患者的生活史做过调查，被试的一个共同特点是，从童年时开始便留下不同程度的心理创伤。他们或早年丧母，或中年丧偶，或青年失恋，或老年失子。曾经的精神刺激，使他们变得沉默寡言、 孤影自怜，对生活失去信心，对工作缺乏热忱，进而抑郁悲伤、情绪紧张、精神压力沉重。中国也有调查表明，许多癌症患者发病前半年有较大精神刺激，其比率超过50%以上。
性格特征与癌症
性格与癌症发生确实有一定关系，但性格只是导致癌症发生的一个诱因，“癌症性格”的形成多与生活中的重大负性生活事件相关如离异、亲人去世、失业、感情受挫等，这些创伤经历会导致负性情绪，最终形成“癌症性格”如果你具有潜在“癌症性格”的特征。也可以随着后天人生阅历和环境因素的改变而改变的。
如何预防避免形成“癌症性格”
经常保持豁达的性格和良好的情绪，培养和维护健全的人格及社会适应能力，良好的心理行为，对于预防“癌症性格”的发生是非常重要的。
心理因素对“癌症性格”的形成有重要影响，我们平时要形成积极向上、乐观开朗的性格，培养良好的心理素质，好的心态能有效地预防和降低癌症的发病率。长期的负性情绪：抑郁、孤寂、愤怒、悲哀、绝望等对人的免疫系统会造成损害，最终诱发癌症。
通过有效地心理咨询指导和建议，学会正确处理生活中的不良情绪。扬长避短，改正性格的缺陷，乐观平和、宽容、善良的心态去生活，不开心了，要通过与人倾诉、培养爱好等方式，及时清理自己的垃圾情绪。可以有意识地做一些调整，改变不利于健康的心理行为，采取一些对自己行之有效的方法来减轻内心的压抑，是可以避免“癌症性格”的。 |
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