另外，锻炼支撑眼球的肌肉的眼球体操方法也能奏效。做眼球体操的方法如下：
(1)双眼先向右远方眺望，然后把视线转向左远方。
(2)把眼睛用力紧闭几次。
(3)双眼看斜右上方，然后看左下方。反之，看斜左上方，又看右下方。
(4)睁大眼睛，使眼球下上前后左右地转动。只要持之以恒，你就能保持生动的眼神。
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