人体同自然界一样，在春天里开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，遇温度升高人体皮肤的毛孔张开，呈现开放状态。当寒风袭来时，能长驱直入，使人感到透心凉，很难适应。传统的“春捂秋冻”是有一定道理的：有利于调节人体的恒定温度。因为，无论季节如何变化，人的体温总是需要保持在35℃左右，如果高于或低于这个范围，人就会感到不舒服。我们人体能够保持恒定温度主要是靠血管的舒缩和皮肤的出汗来调节，靠增减衣服来维持。如果过早地脱掉棉服，就会破坏人体恒定温度的调节，影响身体健康。

　　“春捂”有利于抵御风寒。在初春时节，气候变化无常，经常有寒流和强冷空气南下，导致气温急剧下降。如果穿得单薄，就很难适应这种气温的变化，有可能会被染上感冒、气管炎、关节炎等疾病。但需要提醒注意的是，如果气温回升很快，天气转暖，还是要适当地脱点衣服，以保持恒定的体温。