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冬天要多吃点柚子!营养丰富还能防中风
柚子可较长时间储存,还对身体健康有以下五大好处。 冬天要多吃点柚子!营养丰富还能防中风 首先,柚子营养价值高。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。 其次,柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利..【详细
 
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