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盛夏话足部保健

  一个裸足的盛夏就在眼前,如果去年夏天的你对裸足潮流还略显矜持,那么赶上今年艳色阳盛夏的邀约也不算落伍。裸足需要有几个基本的条件,首先,要有充分的自信敢于让双足暴露在众目睽睽之下。其次,还要有较好的脚形。此外,还要进行精心的扩理。具备这些,才会拥有一双令人羡慕的俏足。
  足部护理有讲究
  鞋子对脚的约束和磨擦会使双脚长出难看的硬皮,即使用浮石使劲搓擦也无济于事,而且只会加快硬皮的增长。对付硬皮的办法就是“软化”皮肤。当你洗完澡,脚上皮肤泡软了,不妨用刷子磨刷。如果脚跟、脚底长出老茧,要精心修剪翘出来的干皮。
  要想双脚柔软光滑,最好定期使用能增加皮肤水分的按摩霜进行按摩。较好的产品有富含柑橘、迷迭香和雪松精华油的芳香油,含有疗效很好的芳荟和薄荷的清凉乳液以及婴儿柔肤霜等。皮肤补充水分以后,涂上厚厚一层保湿润肤品是产生光洁漂亮肌肤的秘诀。可选用志用扩脚霜或者你钟爱的保湿润肤霜。
  脚趾甲常常被忽略,但从健康角度考虑,它们比手指甲更需要呵护,脚趾甲又厚又干,缺少水分和脂质,因此,其健康状况和光泽度取决于滋润程度。健康的脚趾甲只要依照以下简单步骤进食护理:用按摩霜或按摩油按摩后,再打磨平滑,最后涂上指甲油,便会呈现出健康的粉红色。
油性润肤剂特别滋养脚部皮肤,也是做缓解疼痛按摩的最好润滑剂。涂上润肤油后,先擦去多余的油脂,再穿上棉袜,直到油被皮肤完全吸收。
  足部保养要诀
  每天晚上,用热一些的水浸泡双脚,以促进血液循环;
  用指甲刀修剪趾甲时,切记勿修剪得太深而入趾肉的内部;
  双脚清洁后,用柠檬皮揉差局部,以使皮肤软化;
  用浮石或海棉磨搓脚部粗硬的皮肤,不要过于用力,以免擦伤皮肤;
  每个星期,做一次脚部特殊护理。同加有肥皂或除臭液的温水泡脚二十分钟,用刷子仔细洗脚趾、脚缝、脚指甲、脚底等部位,彻底清洗脚部。同时用去死皮膏去除脚趾、脚底、脚后跟的死皮,以使护肤液快速惨入皮肤,提高保养效果。
 
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