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如何避免过敏儿的产生

  社会文明的进步,西方生活方式和工业化在影响气喘病的增加。总之,儿童气喘病近二十年来快速的增加,发病率,住院率及严重度都在增加,而突然发作死亡之病例也履见不鲜,对儿童健康造成重大威胁。所以加强双亲及病童对气喘的认识,组成治疗群(双亲.医护.病童.教师),建立治疗步骤,避免刺激因子,规则之长期追踪和咨询,提供适当适切之治疗,或可避免不幸之发生。
  气喘或过敏病主要来自于遗传的过敏体质加上外界过敏原或刺激物(空气污染或病毒感染)的激发,导致呼吸道慢性且持续的发炎反应。所以要避免过敏病的发生,最好且经济的方法是选择毫无过敏体质的父母,但这毕竟晚了逼步。退而求其次,我们只能建议高危险群的儿童应避免与过敏原或有害的刺激物接触,进一步感染而致的发炎反应,如此也可有效避免气喘,或其它过敏病的发生。
  证据显示,若父母当中有一人具有过敏体质,则生下来的小孩子有1-3会有过敏病的可能。假如父母两者皆有过敏病,生下来的小孩子得到过敏病的机会也会加倍(2/3)。万一父母已有过敏病,生下来的第一胎也遗传父母是个过敏儿,那下一胎再生出过敏儿的机会可达100%。本身有过敏病或已养过过敏儿的父母,必然深为过敏病所苦,心中也常会有个疑问如何避免生出可怜的过敏儿?
  希望以下能帮助您解答一些疑惑,让您的家庭生活更为活泼与美满。

  问:刚生下来的小婴儿如何有效预测其为过敏儿?
  答:1.明显的过敏病家族史,我们常笑称过敏家族是很团结的,过敏病的父母易生过敏病的小孩,只是并非只有气喘父母才会生出气喘过敏儿,也就是说,假如您患有过敏性鼻炎,您的下一代也有可能罹患过敏性气喘或过敏性皮肤炎,而不只是过敏性鼻炎而已。
  2.刚生下来的新生儿其脐带血中若含有较高的过敏性球蛋白E(IgE>=1.01u/ml),婴幼儿以后较容易罹患过敏病。
  以上两者,皆可有效预测过敏儿的发生。

  问:怀孕期的准妈妈避免食用哪些食物,才比较能避免过敏儿的产生?
  答:虽然先前有些研究认为,妇女怀孕时,避免食用牛奶.蛋.花生可减少婴儿日后产生过敏病的机会。但最近几年来的研究报告并不支持以上的论点,所以我们建议,孕妇不需避免食用任何食物。

  问:亲自哺育母乳,真能避免过敏病的发生吗?
  答:1.母乳中含有婴儿足够的营养份,也含有多种婴儿必须的抗体,可增强婴儿的免疫功能;而且亲自哺育母乳可加强母子之间的关系,所以母乳是婴儿最好的食品。
  2.蛋.麦),2-6小时后便可在母乳中侦测出来,而且可持续1-4天之久,这表示妈妈吃的东西,是会影响到宝宝的.所以假如您是高危险群的妈妈,当您想亲自哺育宝宝时,应避免食用含高量过敏原的食物,如牛乳.蛋.麦.有壳的海鲜及坚果等。
  3.至于哺育母乳是否真能影响婴儿日后过敏病的表现,多项研究仍未有最后的结论。根据Sarrianen等人研究,假如用母乳哺育婴儿,而且妈妈又能避免食用那些含高过敏原的食物,则婴儿体内产生的过敏免疫球蛋白E(IgE)会较低。1985年加拿大的研究报告亦证实,婴儿喂食母乳会减缓婴儿湿疹严重度,另外喘鸣发作的次数也可有效减少。
  综合言之,高危险群的婴儿,应尽量喂食母乳,而且哺乳时期的妈妈,亦应减少食用含高过敏原的食物,如牛奶.蛋.有壳海鲜(虾.蟹)及有壳的坚果(花生)。

  问:婴儿时期,环境该如何维持,才能减少过敏病儿的发生?
  答:1.
  2.另外,Warner等人的研究报告显示,若家里养猫,那么婴儿体内产生猫(Fel dl),那么婴儿体内产生猫(Fel dl)过敏抗体的机会也会相对的增加。
  3.
  基于以上之研究报告,我们建议,婴儿或是妈妈怀孕时,居家环境尽可能保持于低.低污染之无烟环境,或可减少过敏儿产生的机会。

  问:婴儿喂食那些食物,容易发生过敏或气喘?
  答:1.过早给婴儿食用含高过敏原的食物,易导致幼儿产生过敏性抗体(IgE),假如幼儿体内其血液中过敏抗体浓度越高,未来发生过敏病的机会也随之增加。
  2.所以应尽量避免食用含有高过敏原的食物,如牛奶.羊奶.有壳的海鲜(虾.蟹).有壳的坚果(如花生).麦等食物。
  3.已有很明显的研究显示,婴儿若在出生后4个月内喂食固体食物,则日后容易罹患湿疹或异位性皮肤炎等过敏病。
  因此,我们建议高危险群的婴儿,生下来4个月内不要喂食副食品,日后也应避免食用含高过敏原的食物。

  问:高危险群的婴儿生下来便喂食豆类奶粉(一般市面上贩售的拉肚子奶粉),可预防过敏病的发生吗?
  答:1982年,May等人研究显示,婴儿早期喂食豆类(Soy)奶粉,并不会影响日后对牛奶产生的过敏抗体,所以不能减少婴儿对牛奶产生过敏病的发生率。豆类奶粉并不属于<低过敏原奶粉>,用于肠炎或父腹泻小朋友或许有效,但长期食用,并不能有效避免过敏病儿的发生,反而可能引起幼儿进一步对豆类蛋白产生过敏性抗体。

  问:市面上出售的<低过敏原奶粉>,能有效减少婴儿日后发生过敏病的机会吗?
  答:理论上,婴儿奶粉中只要蛋白质分子量够大,就可以成为过敏原,进入身体后,便可能引致过敏蛋白(IgE)之产生,引发人体产生过敏病。市面上水解的<低过敏原蛋白>,如便是把牛奶蛋白质事先经过水解,使蛋白质颗粒变小(<1.5kd),所以喂食这类<水解低过敏原奶粉>,是可以有效延缓或减少过敏病的机会,尤其对于扰人的儿童性湿疹或异位性皮肤炎,效果最好。
 
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