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一要畅情志 孕妇思虑不要过度，感情不可激动。若孕妇情志失调，胎儿娩出后容易产生精神行为方面的病症。
二要慎寒温 孕妇要注意冷暖，特别要避免外感发热疾病，因为这种疾病会伤胎。
三要调饮食 过食辛辣助火、生冷饮食会使胎儿出生后易患发热、腹痛等疾病；饮食偏嗜、营养不足，会使胎儿体质差。因此孕妇的饮食应丰富多样，并有节制。
四要谨劳逸 怀孕之后，要经济保持适当活动，才能使气顺血和，分娩顺畅。如过分睡卧，则气力不足，易难产。但也不可过度用力，以免母体受损，使胎儿先天不足。
五要远房事 妊娠早期，同房易使胎儿流产；晚期同房则可招致早产。
六要慎用药 孕妇怀胎，用药不当会引起堕胎或致胎儿发育异常。因此，可用可不用的药应昼不用，对妊娠禁忌更应避免使用，所有用药均应征得医生的同意。
七要戒酒醴 孕妇不可过多饮酒，因酒为助湿生热之品，多饮后会湿热内蕴、薰灼伤胎。 |
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