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不少人认为产妇刷牙会弄坏牙齿，其实不然。产妇不但要刷牙，而且要坚持早晚刷牙二次，饭后漱口，以保护牙齿。特别是患有牙龈炎的产妇更要坚持每日刷牙数次。
大家知道，人的口腔里寄居着大量微生物，如链球菌、葡萄球菌等，且口腔又具备微生物生长繁殖所必须的一切的有利条件。学者发现在１克牙垢中细菌多达１００亿个，要是不注意口腔卫生，牙垢存积，会导致牙龈发炎。孕产妇体内雌激素增多，牙龈毛细血管扩张，变弯曲，弹性减弱，血液淤滞，加上毛细血管渗透性增加，牙龈易出血、浮肿、变脆软等等，更易患牙龈炎。刷牙可清除牙间污垢、食物碎屑，消除口臭，能按摩牙齿，刺激牙周从而促进血液循环，不仅可减少口内致病细菌，而且能增强组织的抵抗力。
产妇能不能洗头、洗澡？肯定的回答：能洗。习惯主张产后３周不能洗头，１个月内不能洗澡，这是不卫生的、不科学的。褥期妇女的皮肤排泄功能旺盛，出汗较多，夏季分娩的产妇出汗量更多，如果不先头洗澡，对机体健康极为不利。洗头可促使头部皮肤表层的皮脂腺恢复正常，增进其生理机能，促进头发的新陈代谢。夏季洗头还有消署提神作用。洗澡可促进机体血液循环的改善，有利于人体健康。洗头应避免长时间低头位的姿势，防止疲劳。 |
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