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首次选用阴道隔膜，须在医务人员的帮助下进行。选配阴道隔膜前，先解小便排空膀胱，然后由医生作一次妇科检查并测量阴道后穹窿至耻骨联合后缘的间距，即相当于所要选配的阴道隔膜的直径，以所测长度取配相应大小的阴道隔膜。在医生的指导下试放，放入时可取半卧位、蹲位或一足踩凳站立位；左手分开小阴唇，右手拇指及中指将阴道隔膜捏成椭圆形，圆顶凸面向下，沿阴道后壁向内向后轻轻推入阴道顶部，使其后缘抵达阴道后穹窿，前缘紧贴耻骨弓后方即可。
自己放置阴道隔膜，应在性交前留有足够的时间置入，以避免某一方因花费时间去放置或检查阴道隔膜而影响性冲动。在性交后，阴道隔膜留置于阴道内8—12小时才能取出。如果过早地取出，在阴道内的部分精子尚有活动能力，仍有可能造成避孕失败。如果取出过晚，若留置24小时以后才取出，可因异物刺激、压迫阴道过久而引起生殖道感染。
取出阴道隔膜时，用手指伸入阴道，在耻骨弓下钩住弹簧圈的前缘，向下向外慢慢地拉出。取出后要用清水和软肥皂洗净擦干，扑上无刺激性的粉类，放入清洁干燥的盒子内或包在干净的小毛巾中，以备下次再用。只要保管得当，一般每只阴道隔膜可使用1—2年内避孕有效。 |
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