5月7日是第21个世界哮喘日，今年的活动的主题是“全程管理 控制哮喘”。6日，在陆军军医大学新桥医院全军呼吸内科研究所举办的世界哮喘日医患交流活动中，专家指出哮喘也是一种慢性疾病，需要长期规范化监测、治疗和管理，专家特别支招如何做好“哮喘日记”，帮助患者实现良好的自我管理。
新桥医院王彦医生介绍，他们通过对哮喘患者进行长期地跟踪随访发现，感冒、运动和接触过敏原是导致哮喘病急性发作的主要诱因。专家介绍，哮喘的发病原因有很多，有物理的、化学的、生物的、心理的多种因素，大多数哮喘患者属于过敏体质，对空气中传播的螨虫、花粉、宠物、霉菌等过敏，也有的对某些食物过敏。
王彦医生介绍，哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，由气道慢性炎症所引起，导致支气管收缩，支气管是空气在肺部流动的通道。患者会出现严重不适症状，导致呼吸困难、慢性咳嗽、气喘和其他降低生活质量的症状。
哮喘一旦确诊，几乎不能根治，但通过规范化的治疗和日常管理，可以达到长期良好的控制结果，可以像健康人一样享受生活。专家指出，作为一种慢性病，在病程中绝大多数时间是患者自行用药，病情是否能得到有效控制，与患者自我管理的好坏有很大关系。做到有效的自我管理可提高患者治疗依从性和哮喘控制率，减少哮喘患者急诊就诊次数和住院率，显著提高哮喘的控制水平。
专家提醒，在记录“哮喘日记”中应包括当天气温、气压、饮食、运动、生活环境和工作等情况，以及当天症状和发病情况，特别是峰流速（PEF）值以及昼夜变化率和药物使用情况等。哮喘患者首先要正确理解疾病，认识到哮喘是可治疗可控制的慢性病，了解哮喘的治疗方法，主动参与到哮喘的控制和管理。要明确诱发哮喘的危险因素，避免接触发作因素；掌握正确的药物吸入方法，特别是干粉吸入粉剂、定量气雾剂、储雾罐、雾化器等吸入装置；针对不同状况采取恰当的预防和处理措施，针对日常治疗和急性发作选择合适的医疗资源；能够熟练使用哮喘自我管理工具，正确使用峰流速仪，坚持准确记录“哮喘日记”。
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