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【全国肿瘤防治宣传周】抢占肿瘤防治前沿阵地 要“爱”不要“癌”
发布时间:2021-4-20 发布者:曾理
4月15日至21日

是“全国肿瘤防治宣传周”

陆军军医大学新桥医院

肿瘤科主任朱波教授指出

除了遗传、环境等外在因素

精神心理因素也是肿瘤的重要诱因

家庭是防治肿瘤的前沿阵地

亲人的关怀和安慰至关重要

 


专家提醒:

给家人多一分关爱,要“”不要“

 

全国肿瘤防治宣传周

 

  是由中国抗癌协会1995年倡导发起的,每年的4月15日至21日规定为全国肿瘤防治宣传周,简称“4.15全国肿瘤防治宣传周”。今年是第27届宣传活动的主题是:“健康中国健康家——关爱生命,科学防癌”。旨在广泛倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用,宣传家庭关爱的理念,推动以家庭为单位,成员间相互支持,共同践行健康文明的生活方式,定期防癌体检,关爱陪伴患癌家人,促进家庭健康和谐,切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。

 


 

精神心理因素增加癌症发生率:

 

  朱波教授介绍,精神创伤、不良情绪等精神心理因素并不能直接致癌,但它往往以一种慢性的持续性刺激来影响和降低机体免疫力,使机体从抗癌抑癌状态转向致癌状态,大大增加癌症发生率。朱波表示,临床上有数据显示,90%以上的肿瘤病例与患者的心理、情绪有直接或间接的关系。

 

学会释放负面情绪:

 

  朱波教授建议,无论是健康人群还是肿瘤患者,除了进行积极的心理暗示外,还要学会向别人诉苦,释放自己的负面情绪。笑也是一种独特的运动方式,对机体来说是最好的体操,它可以增强机体的活动能力和对疾病的抵抗能力。此外,可多吃菠菜、香蕉、鸡蛋、燕麦和一些营养价值高的蔬果。体育锻炼也不可少,经常锻炼可以增强机体抵御疾病的能力,还可以消除忧郁的情绪,使紧张情绪得以缓解。

 

医生信息

 


■朱 波

国家优青、杰青,新桥医院肿瘤科主任,主任医师,教授,博士(后)导师

擅长:肺癌精准治疗

门诊时间:每周四上午

 

防治癌症的重中之重:

 

  值得注意的是,家庭是社会的基本细胞,以家庭为单位防治癌症也是重中之重。新桥医院肿瘤科副主任孙建国教授介绍,癌症虽然确实是人们医学面临的最大挑战之一,但是也不能谈癌色变,临床上很多患者不是死于癌症本身,而是死于心理恐惧。专家建议,亲人之间互相信任,容易沟通,在患者身心恢复、社会回归等方面发挥着不可替代的作用,家属需认识癌症康复的复杂性、重要性,了解患者康复期的一些注意事项:

 

医生信息

 


■孙建国

新桥医院肿瘤研究所副所长、肿瘤科副主任、主任医师、教授、博士生导师

擅长:肺癌、胃肠癌、食道癌、肝癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌等各种肿瘤的个体化免疫治疗、精准靶向治疗和高精度放射治疗。

门诊时间:每周一上午

 

坚持定期检查

 

  癌症易复发转移,规律的复查随访可早期发现异常,及时处理。治疗后2年内需要3个月复查一次,2-5年需每半年复查一次,5年后每年复查一次。

 

改变不良生活习惯

 

  癌症的发生和不良生活习惯息息相关。治疗结束后应改善生活方式,多吃蔬菜水果,注意营养均衡,合理膳食,适当运动,保证充足睡眠。

 

建立心理疏解通道

 

  亲情、友情能有效排解负面情绪,亲人的关怀和安慰至关重要。家属应针对患者的不良情绪给予关心、鼓励,减轻其压力。

 

建立信心,与癌症和平共处

 

  家属要协助患者建立癌症是慢性病的理念,改变对癌症的态度,积极争取更好的治疗效果。要做到正视癌症,保持良好身心状态,达到病情长期稳定。

 


 
 
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