为响应《“健康中国2030”规划纲要》和国家卫健委《超重肥胖防治行动方案》，正值“5·11中国肥胖日”前夕，新桥医院门诊一楼F区健康教育园以“健康四季，一路同行”为主题的义诊活动在此圆满举办。13大学科联合义诊，聚焦肥胖及相关代谢性疾病，为市民送上全面健康服务。
活动伊始，门诊部余江主任介绍，健康是生命的基石，体重管理则是健康的终身投资。 随着生活方式的改变，超重肥胖已成为威胁国民健康的重要隐患，它与高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病密切相关。
本次义诊活动参与科室有门诊部、心脏康复中心、体重管理中心（含消化科/普外科/内分泌科/临床营养科/中医科/医学心理科/儿科/健康管理科/全科医学科/整形外科/疼痛与康复医学科），各大专家齐聚一堂，耐心解答市民疑问。
 
 
活动现场，各区域有序运转。基础筛查区，门诊部工作人员快速为市民检测身高、体重、血压、BMI等7项指标，3分钟出结果，为后续诊疗提供基础数据，发放食谱卡。科普讲座区，以消化科樊超强教授为首的专家们分别讲解内镜微创减重新方法、科学减重运动策略、中医体重管理等知识，内容丰富实用，市民们认真聆听记录。义诊活动区，心脏康复中心钟灵医生提供心血管防治咨询及个性化处方；消化科何伟、蒋泉冰医生解答减重问题，为前 10 名符合条件者安排免费幽门螺旋杆菌检测；普通外科蒋恩来医生用手术模拟动画评估代谢手术适应症；内分泌科乔巧医生解析肥胖相关激素及代谢指标，提供药物咨询；临床营养科李利医生预约人体成分检测、邀入群咨询；中医科杨攀医生介绍特色疗法并提供体验；医学心理科肖晓杨医生开展心理疏导与量表评估；儿科张红医生分析儿童生长曲线与肥胖关联；健康管理科张春华医生建立减重档案；全科医学科符娟医生提供疾病长程管理咨询；整形美容外科杨智斌医生讲解塑形整形知识；疼痛与康复医学科李端芳医生提供运动咨询与处方。
 
 
内分泌科减重健康宣教
肥胖和内分泌系统紧密相连。内分泌系统通过激素调节身体代谢等功能，一旦失调，能量代谢受影响，就易引发肥胖。比如胰岛素抵抗，身体对胰岛素不敏感，为稳定血糖会分泌更多胰岛素，促使血糖转化为脂肪堆积。甲状腺功能减退时，代谢减慢，能量消耗减少，也会使人发胖。
² 内分泌科减重策略
1.药物辅助：对于生活方式干预效果不佳的患者，内分泌科医生会依据其激素水平、代谢状况等，合理开具减重药物，如抑制食欲、减少脂肪吸收的药物。但这些药物使用有严格规范，需在医生指导下进行，并关注不良反应。
2.激素调节：针对内分泌失调导致的肥胖，调节激素水平是关键。像甲状腺功能减退患者，补充甲状腺激素，能提升代谢率，促进脂肪分解。多囊卵巢综合征的女性患者，调节雄激素、胰岛素等激素，不仅能减重，还能改善月经和生育问题。
² 生活方式调整要点
1.合理饮食：遵循低糖、低脂、高纤维原则。减少精制碳水化合物，增加全谷物、蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入。合理分配三餐热量，控制食量，避免暴饮暴食，可少食多餐。
2.适度运动：选择适合自己的运动方式并坚持。有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟中等强度运动。力量训练如俯卧撑等，能增加肌肉量，提高基础代谢率。运动要循序渐进，避免受伤。
3.规律作息：良好的作息对减重很重要。长期熬夜打乱生物钟，影响内分泌和代谢。每天保证7-8小时睡眠，尽量11点前入睡，让身体充分休息，维持正常代谢，助力减重。 |
