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世界肠道健康日丨肠癌康复期的饮食建议
发布时间:2020-6-1 发布者:
对于结直肠癌的幸存者或有患此病风险的人来说,增加水果和蔬菜饮食,低脂肪饮食可以有限减少该疾病发展或复发的机会。

与许多其他癌症不同,结直肠癌会发出预先警告。在预防性筛查期间在结肠中发现的癌前息肉可能会让警示您,让您采取健康的饮食习惯。

如果您有息肉或大肠癌的诊断,您将想知道如何安排饮食以防止病情复发(恶化)。“对于幸存者和复发的研究不如对预防的研究那么多,但到目前为止,从已有的数据结果情况来看,我们的建议是让癌症幸存者遵循我们的预防准则,” MS Colleen Doyle说, RD,美国癌症协会营养和体育活动负责人。

除非特殊的健康状况决定了某些差异,否则标准的癌症预防指南会因为两个原因而微调。

首先,预防指南基于对饮食和癌症的广泛分析,并对于复发的预防有着值得信任的研究支持。

第二,均衡的癌症预防饮食不在结肠中而,且可以在身体其他地方防止癌症的扩散或复发。

Doyle说:“特定类型癌症的幸存者仍然面临其他类型癌症的风险。”由于癌症幸存者面临许多不同癌症的风险较高,而不仅仅是原始部位的癌症,因此需要控制的因素非常多,伊尔说:“遵循这些营养和身体活动指南,可以降低大多数癌症的总体风险。”

大肠癌与饮食:该吃什么,避免什么

应该吃什么和应该避免吃什么同样重要。

什么有帮助。预防结肠直肠癌的饮食以植物为基础,并且每天建议食用色彩丰富的食品(想象一下彩虹),例如水果和蔬菜——适量即可,并不是摄入越多约好。女性每天饮酒不得超过一杯,男性每天饮酒不得超过两杯。控制脂肪的摄入,且尽可能从鱼类、植物中摄取。

什么没有帮助。有研究已经确定了几种饮食策略,这些策略似乎对预防癌前息肉的复发没有益处。从最初的息肉开始的三到四年内,抗氧化剂维生素,纤维补充剂或适度的饮食变化(增加水果和蔬菜的摄入量)未发现预防新息肉的保护作用。

什么可能有帮助。有证据表明,钙补充剂可以预防息肉复发。但是由于前列腺癌中含有高水平的钙,Doyle建议男性确保他们获得推荐的钙剂量(最好是通过植物来源),不要再摄取更多。

诊断为大肠癌后,存活率的最重要决定因素——是否遵守完整的治疗方案(尤其是被建议进行化疗后)和定期结肠镜检查以发现新的病灶。Doyle说,大肠癌的治疗可能需要专门的营养建议,以制定量身定制的饮食计划,尤其是如果手术切除了部分结肠并影响了人体吸收营养的方式,就更需要通过其他方式补足所需的能量元素。
 
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