陆军军医大学第二附属医院

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水果富含维生素和膳食纤维，对健康很有益处，有的人还会选择用水果代替正餐来减肥。下面，我们就来看看，吃水果减肥，到底靠不靠谱。　　吃水果能减肥？水果吃错了也会长胖　　中医认为，肥胖与过多进食“肥甘厚味”有关，这里说的“肥甘”，除了包括肉、糖和糕点外，也包括了“甘甜”的水果。水果中含..【详细】


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	多种坐姿交替，可放松核心肌群及腿部肌肉	2019-7-25
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	为什么近年来青少年自杀率持续走高？	2019-7-23
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