陆军军医大学第二附属医院

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水果富含维生素和膳食纤维，对健康很有益处，有的人还会选择用水果代替正餐来减肥。下面，我们就来看看，吃水果减肥，到底靠不靠谱。　　吃水果能减肥？水果吃错了也会长胖　　中医认为，肥胖与过多进食“肥甘厚味”有关，这里说的“肥甘”，除了包括肉、糖和糕点外，也包括了“甘甜”的水果。水果中含..【详细】


	睡眠质量较差或与营养物质摄入水平不足有关	2019-6-14
	高脂饮食不仅导致肥胖，还会导致抑郁	2019-6-14
	血栓“祸根” 除了烟酒，少不了这几大习惯	2019-6-14
	4万人6年研究提醒：睡眠中人造光线越强越容易发胖	2019-6-12
	预防大肠癌，牢记“三补一减”，好处显而易见	2019-6-12



	多吃不胖？新研究发现减肥“开关”	2019-6-12
	预防高血脂，有2个办法值得一试，就怕你不愿意	2019-6-11
	保持活力能防癌	2019-6-11
	新西兰最新研究发现运动强弱交替有利心脏	2019-6-11
	Mult Scler：肥胖又一大危害——加重多发性硬化症患者病..	2019-6-10



	呵护心脏需要终身管理	2019-6-10
	中国加速推进“消灭丙肝”的目标	2019-6-10
	轻松减压你需要这5分钟的秘诀！	2019-6-6
	降血糖有三条“老办法”，很简单，但大多人难坚持	2019-6-6
	其实猝死离我们很近，盘点容易造成猝死的几大行为	2019-6-6



	Sci Adv：刷牙有助于预防老年痴呆	2019-6-5
	糖尿病或致多种癌症风险升高	2019-6-5
	足跟痛点涌泉掐太溪	2019-6-3
	面子不好看，原来是“第二大脑”肠道闹脾气	2019-6-3
	抑郁可能和炎症有关	2019-5-31

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